Thérapies de groupe et ateliers
Pourquoi le groupe?
- Thérapie démontrée comme étant très efficace
- Réaliser que tu n'es pas seul.e
- Utiliser la force du groupe comme levier
- Travailler tes défis dans un cadre sécurisant
- Accès plus rapide aux services
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Anxiété: de l'impasse à l'action
Thérapie de groupe 18-25 ans
Intervenantes:
Lysiane Legault, psychologue
Clodie Buteau, psychoéducatrice
Informations pratiques:
📅12 séances de 1h30, les mercredis 8h30-10h
👥 6 à 10 participants
🗓️ Début fin septembre/octobre
✅ 1 rencontre individuelle préalable
💬 Suivi individuel possible par la suite
Objectifs:
• Comprendre comment s'est développée ton anxiété
• Développer des stratégies d'apaisement
• Modifier ton processus de pensée anxiogène
• Établir ton plan d'action pour vaincre l'évitement
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Pourquoi l'anxiété est dans la maison ?
Atelier pour les parents de jeunes de 6 à 18 ans
Intervenantes:
Clodie Buteau, psychoéducatrice
Stéphanie Mailloux, pédopsychiatre
Informations pratiques:
📅1 atelier de 2h, le mercredi 23 septembre 2026 de 18h à 20h
👥 6 à 12 participants
✅ Coût: 100$ par participant
Objectifs:
• Comprendre l'anxiété et ses manifestations
• Explorer les facteurs qui expliquent le développement et le maintien de l’anxiété de votre jeune
• Réflexion sur les attitudes parentales contributives à l’anxiété